Dieta PL 2018 to aplikacja zawierająca przykładowe jadłospisy i przepisy na posiłki, zgodne z założeniami kilku diet. Znajdziemy tu jadłospisy dla diety: 1000 kcal, Wolumetrycznej, Tygodniowej, Restrykcyjnej, Wegańskiej, Lekkostrawnej oraz zupełnie nowej – bezglutenowej.
W menu aplikacji należy wybrać typ diety, którą chcemy zastosować w najbliższym czasie. Aplikacja oznacza każdą z diet innym kolorem. Po wybraniu diety możemy przejrzeć tygodniowy rozkład, zawierający jadłospisy i przepisy dla posiłków na każdy dzień tygodnia. Przepisy i propozycje posiłków zostały opatrzone zdjęciami. W ustawieniach aplikacji można włączyć przypomnienia o wybranych porach na wszystkie posiłki.
Ponadto w opisach diet znajdziemy informacje o nich, założeniach przyświecających ich konstrukcji oraz dodatkowe zalecenia. Należy pamiętać, że niektóre z tych diet można stosować tylko przez określony czas – na przykład odchudzającą dietę 1000 kcal należy zakończyć po maksymalnie 4 tygodniach.
Masz problem z tym programem?
