Forest - darmowa aplikacja, która pomoże się skupić
Nowe technologie potrafią wspomagać, ale również utrudniać codzienną pracę, naukę czy nawet odpoczynek. Ciągłe powiadomienia na smartfonie powodują dekoncentrację. Z pomocą aplikacji Forest problem ten ograniczyć można do minimum.
Forest to darmowa aplikacja mobilna, która pomaga ograniczyć korzystanie z telefonu i zwiększyć produktywność w pracy czy nauce, zachęcając użytkownika do utrzymania koncentracji w motywujący sposób. Jej główną funkcją jest sadzenie wirtualnych drzew, które rosną, gdy użytkownik nie korzysta z telefonu. Im dłużej trwa sesja skupienia, tym większy las można stworzyć, a za konsekwentne korzystanie z aplikacji można nawet sadzić prawdziwe drzewa na świecie.
Forest opiera się na metodzie Pomodoro, czyli technice polegającej na podziale pracy na interwały czasowe, oddzielone krótkimi przerwami. Użytkownik wybiera czas, przez jaki chce się skupić (np. 25 minut), a w tym czasie aplikacja blokuje dostęp do rozpraszających treści. Jeśli zdecyduje się opuścić aplikację i skorzystać z telefonu, jego drzewo usycha, co działa jak motywator do utrzymania samodyscypliny. Można także dostosować listę aplikacji, które są dozwolone podczas sesji (np. słowniki czy notatki).
Jednym z najciekawszych elementów Forest jest możliwość zbierania wirtualnych monet za każdą ukończoną sesję koncentracji. Zgromadzone środki można wykorzystać do odblokowania nowych gatunków drzew i personalizacji własnego lasu. Co więcej, aplikacja współpracuje z organizacją Trees for the Future, dzięki czemu użytkownicy mogą przeznaczyć swoje monety na sadzenie prawdziwych drzew w różnych częściach świata, wspierając ekologię (wymagany jest także zakup subsrtypcji Pro). Dzięki temu Forest nie tylko poprawia produktywność, ale także pomaga w ochronie środowiska.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dzięki prostemu interfejsowi i angażującemu systemowi nagród, Forest skutecznie wspiera walkę z prokrastynacją i uzależnieniem od smartfona. Aplikacja jest szczególnie przydatna dla studentów, pracowników zdalnych oraz wszystkich, którzy chcą ograniczyć czas spędzany na telefonie. Aplikacja niestety nie jest dostępna w polskiej wersji językowej, jednak jej obsługa jest na tyle intuicyjna, że nie powinna przysporzyć problemów nawet mniej doświadczonym użytkownikom.
Daniel Karcz, dziennikarz dobreprogramy.pl
