Sleep Genius to aplikacja ułatwiająca zasypianie i pomagająca spać lepiej. Wykorzystuje ona mechanizmy opracowane na potrzeby NASA, które pomagają zasnąć astronautom. Znajdziemy w niej muzykę, której składowe powstały dzięki współpracy ekspertów z dziedziny neurologii, psychologii i inżynierii dźwięku.
W Sleep Genius można ustawić planowany czas snu, a także codzienne budziki z bardzo przyjemnymi melodiami do wyboru. Możemy zapisać maksymalnie trzy alarmy.
Muzyka odtwarzana do zasypiania składa się z czterech podstawowych komponentów: fal sinusoidalnych, które wywołają efekt „bujania” do snu, różowego szumu, świetnie blokującego dźwięki z zewnątrz i obniżającego ciśnienie, przyjemnych dźwięków binauralnych, a także psychoaktywnej muzyki, opracowanej przez naukowców specjalnie na potrzeby relaksu i zasypiania.
Najlepiej dźwięków słuchać z głośników stereo lub wygodnych słuchawek. Dobrze jest wybrać sobie ulubioną melodię, która zawsze będzie kojarzyć się ze spaniem.
Masz problem z tym programem?
