Trening

Daily Yoga to jedna z najlepszych aplikacji, które pomagają przy ćwiczeniu Jogi. Znajdziemy w niej pełne, kilkudniowe treningi oraz różnej długości sesje tematyczne w postaci filmów.

Headspace to aplikacja pomagająca pokonać stres za pomocą medytacji. Poświęcając na ćwiczenia tylko kilka minut dziennie można odzyskać równowagę, poprawić jakość snu i pozbyć się problemów z zasypianiem.

Zdrowie i kondycja to twój osobisty trener, dietetyk i encyklopedia zdrowia zamknięte w jednej aplikacji od Microsoftu. Pozwoli kompleksowo zadbać o zdrowszy tryb życia.

Dzięki NexTrack możesz zamienić monitorowanie aktywności fizycznej w swoistą grę: aplikacja nie tylko pomoże w uprawianiu sportu, ale dodatkowo zmotywuje za sprawą rozbudowanego systemu rywalizacji z innymi użytkownikami. Dzięki niej można także zbierać punkty, a następnie wymieniać je na nagrody.

Runtastic Butt Trainer to aplikacja, która pozwala monitorować trening mający na celu wzmocnienie pośladków. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy je w sieci społecznościowej.

Runtastic Leg Trainer to aplikacja zawierająca trening wzmacniający mięśnie nóg, rzeźbiących uda i łydki. Znajdziemy tu zestaw ćwiczeń na trzech poziomach trudności, rozplanowany na kilka dni.

Dzięki aplikacji Runtastic Pull-ups możemy monitorować treningi oparte o podciąganie się na drążku. Aplikacja nie tylko pomoże nam w poprawnym wykonaniu ćwiczenia, ale również zaplanowaniu dłuższych treningów.

Runtastic Push-Ups to aplikacja stworzona z myślą o osobach, które trenują za pomocą wykonywania pompek. Pomaga w przeprowadzeniu treningu oraz poprawnym wykonywaniu ćwiczeń.

Runtastic Results: Strength Training & Bodyweight Workouts to aplikacja dla chcących zrzucić zbędne kilogramy lub wyrzeźbić mięśnie, którzy nie wiedzą, jak się do tego zabrać lub brakuje im czasu na regularne wizyty na siłowni. W aplikacji Runtastic Results: Strength Training & Bodyweight Workouts znajdą programy treningowe oraz zestawy ćwiczeń na wszystkie partie ciała.

Runtastic Sit-Ups to aplikacja, która pozwala monitorować trening mięśni brzucha. Dzięki niej nie tylko prawidłowo wykonamy wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale na dodatek wynikami podzielimy się ze znajomymi i udostępnimy je w sieci społecznościowej.

Runtastic Six Pack Abs Workout wspierający ćwiczenia nad mięśniami brzucha. Aplikacja daje dostęp do planów treningowych, które pozwalają na regularne i przemyślane treningi bez konieczności chodzenia np. na siłownię.

Runtastic Squats Workout to aplikacja przeznaczona do trenowania przysiadów. Dzięki niej można podnieść wytrzymałość nóg, a także monitorować postępy, bić rekordy, zdobywać odznaki, udostępniać je na Facebooku i rywalizować z innymi.

Sworkit to baza ćwiczeń, a zarazem monitor aktywności fizycznej. Dzięki nagraniom dostępnym w aplikacji dowiesz się, w jaki sposób prawidłowo wykonać określone ćwiczenia fizyczne, a także nie zapomnisz o codziennym, niewielkim treningu. Program nie wymaga dużej uwagi, zamiast na statystykach, skupia się na treningu.

Tep The Motivational Activity Tracker to pomysłowa aplikacja fitnessowa, która łączy opcje treningowe z... wychowywaniem małego wirtualnego zwierzęcia.

Track Yoga – Personal Yoga Instructor For Core Power, Flexibility, Weight Loss and Stress Relief to program przeznaczony na iPhone'y oraz iPady, dzięki któremu można rozpocząć przygodę z jogą.