Track Yoga – Personal Yoga Instructor For Core Power, Flexibility, Weight Loss and Stress Relief to program przeznaczony na iPhone'y oraz iPady, dzięki któremu można rozpocząć przygodę z jogą.
Joga cieszy się w Polsce sporą popularnością i wiele jest szkół, w których można nauczyć się podstaw. Ale jeśli brakuje nam czasu, aby uczęszczać regularnie na treningi, można skorzystać z aplikacji Yoga. Program oferuje bazę wiedzy i treningów, a także instruktażowych filmów w jakości HD. Możemy się zalogować (korzystając z adresu e-mail, a także konta na Facebooku lub Google), ale nie jest to konieczne, by korzystać z programu. W aplikacji możemy też samodzielnie ustawić cel, który chcemy osiągnąć ćwicząc, co w założeniu ma sprzyjać systematyczności.
W aplikacji znajdziemy przykładowe ćwiczenia, które demonstruje mężczyzna - instruktor objaśniane przez kobiecego lektora. Trenując, zbieramy punkty Kryia, a im więcej ich zdobędziemy, tym większa liczba ćwiczeń stanie się dostępna. Tutaj warto podkreślić, że z niektórych materiałów będą mogli skorzystać tylko użytkownicy, którzy zdecydują się zalogować w aplikacji. Ćwiczenia są ciekawie skonstruowane, w aplikacji znajdziemy m.in. zestawy relaksujące oraz wzmacniające organizm podczas choroby. Wszystko podano w ładny graficznie sposób, który nie rozprasza uwagi i pozwala skupić się na najważniejszym celu, czyli na zajęciach z jogi, w których koncentracja jest kluczowym czynnikiem.
Program zawiera moduł mikropłatności. Za 15 zł miesięcznie lub 100 zł abonamentu rocznego zyskamy dostęp do wszystkich materiałów instruktażowych oraz ćwiczeń.
Masz problem z tym programem?
