Dieta i zdrowe odżywianie

Calorie Counter & Weight Loss to aplikacja globalnej społeczności SparkPeople, służąca do monitorowania spożywanych posiłków i aktywności fizycznej. Program pomaga też w spalaniu zbędnych kilogramów, ustalając dzienne oraz tygodniowe limity oraz pozwalając wybrać cel dietetyczny do osiągnięcia.

FatSecret Licznik Kalorii to aplikacja stworzona z myślą o tych wszystkich, którzy chcą lepiej kontrolować swoją wagą. Dzięki rozbudowanym narzędziom rejestrowania posiłków jak i aktywności fizycznych pozwala lepiej rozeznać pochłonięte i spalone kalorie.

Licznik Kalorii - YAZIO to aplikacja pomocna dla tych, którzy chcą osiągnąć jeden z celów dietetycznych, a przy okazji lepiej monitorować spożywane codziennie posiłki.

Calorie Counter PRO by MyNetDiary to program służący do nadzorowania diety i monitorowania postępów w odchudzaniu. Obok możliwości czysto analitycznych, aplikacja pozwala też wyznaczyć cel odbywanej diety, czyli wagę, którą chcemy osiągnąć.

Dieta PL 2018 to aplikacja zawierająca przykładowe jadłospisy i przepisy na posiłki, zgodne z założeniami kilku diet. Znajdziemy tu jadłospisy dla diety: 1000 kcal, Wolumetrycznej, Tygodniowej, Restrykcyjnej, Wegańskiej, Lekkostrawnej oraz zupełnie nowej – bezglutenowej.

dr Ewa Dąbrowska - dieta warzywno-owocowa to aplikacja mobilna kierowana do wszystkich osób, które chciałyby w kontrolowany, skuteczny oraz oczywiście bezpieczny sposób zrzuć zbędne kilogramy i zdrowo się odżywiać. Program posiada autoryzacje Instytutu Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej.

Program Dr Barbara oferuje szeroki zestaw diet, które można wykorzystać m.in. po to, aby nieco schudnąć, nabrać nieco więcej masy lub wzmocnić organizm. Aplikacja samodzielnie, bazując na danych użytkownika, opracowuje założenia dietetyczne i codziennie prezentuje nowe przepisy, wraz z listą zakupów.

eFood to aplikacja dla osób które lubią wiedzieć co dokładnie skrywa się w ich pożywieniu. Dzięki niej w prosty sposób sprawdzimy co wchodzi w skład danego produktu.

Fitatu Licznik Kalorii pozwala kontrolować spożywaną podczas posiłków ilość kalorii. Dzięki gotowych bazom produktów za jej pomocą w prosty sposób sprawdzimy wartość odżywczą zjedzonego pokarmu.

Kcalmar – dieta i przepisy to aplikacja dla osób, które chcą wprowadzić zdrową dietę, dopasowaną do różnego stylu życia, np. dla ludzi zapracowanych lub sportowców.

Lifesum to aplikacja, która pozwala na bieżąco śledzić liczbę spalanych kalorii i ustalić najlepszą dietę. Program działa zarówno na iPhone'ach, jak też na iPadach i współpracuje z zegarkami Apple Watch.

Lose It! – Weight Loss Program and Calorie Counter to program, który służy do codziennego monitorowania diety i liczby spożywanych kalorii. Aplikacja pozwala też ustalić cel dietetyczny i monitorować jego realizowanie.

MyFitnessPal to kalkulator kalorii przeznaczony dla użytkowników systemu iOS. Dzięki niemu możliwe jest utrzymywanie odpowiedniej diety, a także który monitorowanie odżywiania. Użytkownik tej aplikacji jest w stanie lepiej poznać zarówno własne nawyki żywieniowe, jak i produkty, które spożywa.

Peater: Dieta & Zdrowie to kolejna aplikacja mobilna dla osób, którzy chcieliby zadbać o swoją sylwetkę i samopoczucie, zrzucić zbędne kilogramy i przejść na zdrowy tryb odżywiania.

Aplikacja Tastemakers to mobilna wersja serwisu Tastemakers.com, w której znajdziemy mnóstwo filmów z przepisami kulinarnymi, a także ciekawostki dotyczące gotowania.