Dziennik Uczuć to dość ciekawy program zrealizowany w formie cyfrowego pamiętnika, dzięki któremu możemy zapisywać, rozpoznawać i rozumieć zarówno własne, jak i czyjeś uczucia oraz emocje.
Jak zrozumieć siebie?
Za sprawą Dziennika Uczuć będziemy mogli rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną, dowiadując się, dlaczego na rozmaite sytuacje w życiu zareagowaliśmy w taki, a nie inny sposób. Narzędzie pozwala również na szybkie zapisywanie wszystkich refleksji i przemyśleń. Możemy również zanotować listę uczuć towarzszących nam w danej chwili, by następnie móc je na spokojnie przeanalizować.
Dziennik Uczuć zawiera także specjalny tryb Discover, w którym możemy zrozumieć, co sprawia, że odczuwamy gniew, wstyd, strach, smutek oraz innego rodzaju negatywne uczucia, a następnie sprawić, byśmy zamiast powyższych cieszyli się radością, pewnością siebie i spokojem.
Uwaga!
Przed ściągnięciem aplikacji Dziennik Uczuć ze Sklepu Google Play warto wiedzieć, że tak naprawdę nie jest ona darmowa. Po jej uruchomieniu okazuje się, że możliwość dodawania nowych wpisów zarezerwowana jest wyłącznie dla osób, które zdecydują się na wykupienie subskrypcji w cenie 9,99 złotych (za miesiąc) lub 99,99 złotych (za rok).
Najważniejsze cechy:
- aplikacja do zapisywania i rozpoznawania uczuć (zarówno swoich, jak i innych osób)
- pozwala na sporządzanie notatek i analizowanie ich w późniejszym czasie
- specjalny tryb Discover umożliwia lepsze zrozumienie negatywnych emocji
- aplikacja jest dostępna do pobrania za darmo
- możliwość dodawania wpisów przeznaczona wyłącznie dla subskrybentów
Masz problem z tym programem?
